Ciao a tutti sono un nuovo iscritto del forum. Mi chiamo Paolo e scrivo questo discussione per avere consigli su qualche pianta o sostanza comunque naturale che mi possa far addormentare facilmente. Che mi dia la “botta” o no poco importa basta che l' effetto sia molto importante e non sfumato come ciò che ho provato fino ad ora ( melatonina, passiflora, valeriana ecc..). Avendo abusato di marijuana per dormire per anni, ora senza proprio non riesco a riposare. Sono esclusi psicofarmaci e droghe che verrebbero fuori nei drug test che faccio.

Grazie a tutti delle risposte